スピリチュアルの活用法
～スピリチュアルからスピリットへ～
Bloomingメッセージ
【繋げるエネルギー・切り替えるエネルギー】
今年も最後の月となりました。
平成最後の年末。
ホント、いつもながら
月日が経つのは早いですね。
今年を振り返って
あなたにとってどんな一年でしたか？
良かった・・・
楽しかった・・・
つらかった・・・
キツかった・・・
様々だと思います。
今月は、
良かった事は繋げ
良くなかった事は完全に切り替えていく、
ということがポイントです。
これは2019年をスムーズにスタートさせる
ポイントでもあります。
良き事のエネルギーを繋げていく場合、
ただ繋げていくのではなく
バージョンアップさせながら
繋げていきましょう。
良かった、と一言で言っても
様々だと思います。
自分自身の良かった
家族の良かった
仕事の良かった
病気が治って良かった
合格して良かった等々
その「良かった」を
バージョンアップさせるには、
良かった状態を継続しながら
更に良くするためにはどうする？
と考えること。
例えば、私事ですが・・・
私の良かった事のひとつに
80歳を過ぎた実家の母の
運転免許自主返納があります。
ここ数年来、
子供達にとって頭の痛い問題でした。
地方ですから
公共交通機関は発達していません。
膝も手術していて
自転車には乗れず
長距離も歩けず
移動手段は車だけ。
スーパーに行くのも
近くの公民館に行くのも自分の車。
こちら側から強制的に
取り上げることは簡単ですが、
それでは母を精神的に
追い詰めてしまうと思い、
ヒヤヒヤしながらも
母の希望通りにしてきました。
ところが今年、
事故を起こしたのです。
幸いなことに大事には至らず。
私はチャンスだと思い(笑)
免許返納方向で働きかけ母も納得。
結果、良い流れで
返納に至ったのです。
さて、
この免許返納のバージョンアップとは
どういうことでしょうか？
車が無くなった母に
三輪自動自転車の購入を
検討していたところ、
偶然シニアカーの存在を知り
即、借りることに。
まだまだ乗れてはいませんが、
ある程度乗れるまで付き合い
近所くらいは不自由のないよう
出かけられる事が、
バージョンアップとなるのです。
良かったことを継続させていくこと、
発展させていくことを土台に考え、
次の段階を考えてみてください。
それがバージョンアップとなり
来年に繋がっていくのです。
そして、
良くなかった・・・と思う事は、
良くないエネルギーを
来年に持ち越さないように
切り離していくことが必要です。
何が良くなかったのか、
切り替えていくにはどうしたら良いか、
を明確にしましょう。
こうなったら良いな、というイメージと、
現状とのギャップを明確にして、
ギャップを埋めるために
今月は何をする？
来月はどう行動する？
と目標を立てるのです。
現実を見て、
それを変化させる行動をすることで、
良くないエネルギーは
確実に切り替わっていきます。
2018年もあっという間でした。
多分来年も(笑)
一日一日をさぼらず、
自分を甘やかさず、
（時には必要ですが(笑)）
来年に向かって
進んでいきましょう。（2018.12）
Bloomingメッセージ
【軽くかるーく】
今年もあと二ヶ月となりました。
いつもながら早いですね・・・
さて、
今月のメッセージは「軽くかるーく」です。
軽くする、というキーワードを聞いて
何を思い浮かべますか？
それはあなたが
軽くしたいと思っていることです。
実際の荷物、
体重(笑)、
目に見えない心の中・・・
色々なものがあると思いますが、
何にしても軽くすることで
新しいエネルギーが入ってきます。
溜まっているもの、ことが無くなり
隙間ができることで
エネルギーが動き出し、
新たなものが入りやすくなるのです。
新しいエネルギーとは
フレッシュな空気。
きれいな空気を循環させることで
気の流れもよくなり
自分自身もリフレッシュ。
身体も活性していきます。
では実際に軽くしていきましょう。
例えば、
ひとつの出来事を
重く重く捉え、
そのことだけに捉われてしまい、
周りが見えなくなること
ありませんか？
対策や対処をしなければならないのに
どうして良いか見えなくなってしまう・・・
案外、重く考えることを止めると
視界が開けて見える事も多いです。
軽くすることで
新しい道を開いていくにも繋がります。
次に心を軽くする場合。
心が重い原因が明確であるなら
原因に対して軽くする行動を
取っていくことです。
当たり前のことですが、
分かっていても
動けない方はとても多いのです。
原因が分からないのに
重さに潰されそうな場合は
心の中で思っていることを
ノートに書いてみましょう。
良いこと悪いこと、
やりたいこと、無理だと思うこと・・・
どんなことでも
思ったことを書けばよいのです。
「あっ！ケーキ食べたい」でも（笑）
そして書き出したものを第三者の視点で、
今考えること、
今考えても仕方ないこと、に分け
行動の優先順位等を
決めていくのです。
案外、
考えても仕方ないことで
頭の中がいっぱいになっていることは
よくあることなのです。
そして実は、
人との出会いも同じことが言えます。
人をエネルギーと捉えてみてください。
例えば、
空間に荷物がパンパンだと
何も入る隙間はないですよね。
人も同じなのです。
自分の枠以上のものは入ってきません。
隙間ができることで
新しい出会は起きやすいのです。
今まで我慢してお付き合いしてきた友人と
距離を取ってみたり
今まで出かけたことのない場所に出かけ
自分の枠を広げてみるのも良いと思います。
荷物も心も体重も
自分で動いて軽くするしかないのです(笑)
すでに２０１９年のエネルギーが
入ってきています。
滞ったエネルギーを切り替えて、
２０１９年に向かっていきましょうね。（2018.11）
Bloomingメッセージ
【受け取る】
今年も残り三か月となりました。
いつもの事ながら・・・いや、
いつも以上に
時間の流れの早さを感じています。
さて、
10月のブルーミングメッセージは
「受け取る」です。
「受け取る」
物、
思い、
言葉、等々、
様々なものがありますね。
その中でも今月は
「言葉」
を意識してみましょう。
例えば、
人から誉められた時、
あなたはどう反応しますか？
素直に受け取る。
いや、そんなことは無い、と思ってしまう。
謙遜してしまう・・・
日本人の美学として、
謙遜する方は
多いかもしれませんね。
それと共に、
自分は褒められるほどの人間ではない、
お世辞なのではないか、
と思う方もいるかもしれません。
でも今月は、
どんな場面でも素直に
言葉を「受け取る」
ことをしてみてください。
たとえお世辞であろうと(笑)
大人になると
勘ぐってしまったり、
素直に言葉を
受け取れない場面は多いです。
でも、
それがお世辞であろうとなかろうと
素直に「ありがとうございます」と
疑うことなく受け取ってみる。
素直に受け取ることは
素直にエネルギーが
入ってくることになります。
素直に入ったエネルギーは
循環しやすいのです。
良いエネルギーが循環すると、
ますます良いエネルギーが
入りやすくなり、
良いものを受け取る
連鎖反応に。
素直に受け取らない
ということは、
せっかく来たエネルギーを
かわす事になります。
すなわち、
エネルギーを逃す
という事なのです。
「そうでしょうか・・」
「自分では解らないな・・」
という言葉が
口から出ることもあると思います。
確かに自分では
わからないこと、
ありますよね。
でもそれは
もの凄くもったいないことなのです。
そんな時には
「ありがとうございます、自分では分からないのですが・・」
と、最初に
「ありがとうございます」
を付けることによって、
受け取ることになります。
「ありがとうございます」
という気持ちで受け取ることが
良い循環になるのです。
受け取ったもん勝ち(笑)
たとえお世辞だとしても
あまりにも素直に
「ありがとうございます」
と言われると、
言った相手も
「本当にそうかもしれない」と
思うかもしれませんね(笑)
四季の一つである秋は
実りの秋とも言います。
受け取る時期なのです。
ものだけではなく、
言葉も含め
素直に受け取りましょう。
そして、
良い循環を起こしていきましょう。（2018.10）
Bloomingメッセージ
【大きな視点で】
「大きな視点」と聞いて、
あなたはどんな事を思いますか？
大きな、という言葉は
全体的に、客観的に、
もっと範囲を広げれば宇宙的に(笑)
「大きな視点」という
メッセージを受けた時、
私の頭に浮かんだ映像は「円」でした。
自分を中心とした円があり、
その円上には
自分が関わっている
多くの方々がいる。
「大きな視点」とは
自分一人だけの視点ではなく、
他の方々からの視点、
ということでもあるのです。
【円】は【縁】ともいえます。
過去から現在に至るまでに
数えきれないくらい
たくさんの縁の中で生きている、
いや生かされています。
良い縁もそうでない縁も含め、
それらの縁があったから
今の自分がいます。
そう思うと
すべての縁が自分を作る
スパイスになっていると思えませんか？
縁というスパイスがあり
今のあなたができている。
大きな視点で見れば、
すべてが必要な出会いなのです。
偶然ではなく必然の縁。
また、
煮詰まっている時、
自分だけで考えていても
なかなか解決策は見つからないものです。
でも、
隣の方の視点、
周りの方の視点、
180度反対側から見た視点、
少し空中から見た視点、
宇宙から見た視点、
と大きく視点を広げていくことで
解決策が見えてくる事はよくあります。
大きな視点で見る事によって、
出来事の意味もご縁も
客観的に感じられるようになるのです。
人の中で生きている私達。
運も可能性も、
人とのご縁で拡がっていきます。
大きな視点で見ていきましょう。（2018.9）
Bloomingメッセージ
【覚悟】
「覚悟」といっても
色々な覚悟があります。
人生を変えるような大きな覚悟から
日々の中での小さな覚悟まで。
今までの概念が通用しなくなり
何が起こるか分からない時代背景のなかでは、
今まで以上に
自分の人生に覚悟が求められています。
「覚悟」の意味のひとつ。
危険なこと、不利なこと、困難なことを予想して、
それを受けとめる心構えをすること
（出展：デジタル大辞泉・小学館）
覚悟を決めると
肝が据わるというか、
たとえ何があっても動じない自分に
なるのだと思います。
何が起きても受け入れ前進できていく、
最後まで貫き通せるようになっていく、
そして
人のせいにせず自分の責任で行動できる等々。
これらは
成功したり幸せな人生を送るために
必要なことでもあります。
言い方を変えれば
覚悟することで成功していくし、
しあわせな人生を送ることも出来る、
という事なのです。
人がこう言ったから、
こう考えたから、ではなく、
自分で考え、
自分で覚悟を決めて進んでいく。
これはある意味、限界を設けない、
ということでもあります。
周りがそうだから・・・
今までの事例がこうだから・・・
常識はこうだから・・・という考えは
概念という枠（限界）になります。
人が決めた限界に
自分も乗るということになります
人に迷惑を掛けず、
自己の責任において
自分の思いを行動に移すことは
自分自身の枠が広がることになるのです。
イコール、可能性が広がるということ。
でもそれはやはり、
覚悟をしないと出来ません。
今、改めて、
自分にとっての覚悟ってどんなことだろう？
と自分自身に問いてみては如何でしょうか。
何かやりたい事への「覚悟」
夢への「覚悟」
仕事への「覚悟」
家族への「覚悟」
そして、自分の人生への「覚悟」
覚悟をする、しない、では
人生の面白さや学び、
成長、前進、到達感、成功、
しあわせ感等々が全く違います。
覚悟をもって自分の人生を進んでいきたいですね。（2018.8）
Bloomingメッセージ
【輝くために】
今年も半分が過ぎました。
一年あっという間、
時の速さを実感しています。
今月のブルーミングメッセージは
「輝くために」です。
あなたは輝いていますか？
まず、あなたにとって「輝く」って
どういう事でしょうか？
自分らしくいられる
自分の好きな事をしている
生き生き過ごす
生きがいをもって過ごしている
毎日が充実している
好きな分野で成功をしている 等々
10人いれば
10人の輝き方があります。
精神面が充実していれば
輝きは外に溢れ出てきます。
もちろん、外面的なことも大事ですが・・・。
あなたの「輝く」とは何でしょう。
そしてあなたが輝くために今、
何をしたら良いでしょうか。
やりたいことがあれば
やる準備をすることもひとつですよね。
特に何もなくても、
日々の生活を楽しみながら
過ごしていくこともひとつ。
そしてなにより
自分自身を認め、好きでいますか？
自分を好きでない、
自分を認められない方は
多いように思います。
自分自身のダメなところに
フォーカスをしたり、
周りの方々と比べてしまったり。
自分の思う完璧さや
出来るイメージの自分と
今の自分を比べダメだと思ったり。
不完全な自分を認められずに
好きだと言えない方はいると思います。
そもそも、
人は不完全なところがあって
当たり前なのです。
私たちは喜怒哀楽などの感情を持ち、
思考を持ち、
感性を持ち、
ポジティブなことも
ネガティブなことも思います。
人間だから当たり前なのです。
私たちは、人間を、
自分の人生を全うする為に
生まれてきています。
神様になる為に
生まれてきた訳ではありません。
不完全で当たり前。
だからこそ、そこに学びがあるのです。
まずはそのままの自分を受け入れること。
そして、
今のままの自分で「良い」と
思う事なのです。
まずはそれが輝くための
スタートだと思います。
そして学びを一歩一歩
積み重ねていくことも、
輝いていく方法のひとつです。
今の自分で良し、とまずは思い、
メンタル面を充実させるだけでも
輝いてくるものです。
あなたは一年後、
どんな風に輝いていたいですか？
そこを目指し、準備していきましょう。
今、地球に光や輝きが
足りないと言われていますが、
一人一人が輝いていけば、
地球も輝いていくのです。（2018.7）