スピリチュアルの活用法
～スピリチュアルからスピリットへ～
Bloomingメッセージ【活性化】
6月になりました。
今月が終われば、今年も半年が終わることになりますね(@_@)
さて、6月のブルーミングメッセージは
「活性化」です。
あなた自身、周りの方やお仕事上の人間関係等々で
なんか停滞しているな…と感じていることはありませんか？
もし停滞していると感じているならば
それを活性化させていきましょう。
「活性化」を辞書で調べると
物質の反応性を高めること。
原子や分子などを光・熱などのエネルギーを与えて高いエネルギー状態にすること。
触媒が表面状態の変化や他の微量物質の添加により，その作用を著しく高めること。
社会・組織などを活発にすること。
＊"社内のかっせいかを図る"
オックスフォードの言語 |言語データのホーム (oup.com) より
エネルギーを与えて動きを良くしていくことも
ひとつの方法です。
例えば自分自身を活性化させる場合、
どんな停滞感を感じているのかを確認しましょう。
ただ、明確なものがなく
何となく停滞感を感じている方も多いです。
そんな時は行動してみましょう。
行動？何をしたら良い？
という方もいらっしゃるかもしれませんね。
そういう時は
お部屋や、気になっている所の片付けや整理整頓
お掃除等々は如何でしょうか？
まず、身体を動かすことで自分自身のエネルギーが動き出します。
動き出すことでエネルギーが循環していきます。
それと共に
片づけや掃除という行動は
視覚的に綺麗になったことを確認できます。
スッキリした、という事が意識に繋がり
ますます体中にスッキリスッキリが充満してきます(笑)
それだけでも活性化になるのです。
仕事に停滞感を感じる時には
やり方を変えたり、少しスパイスを加えてみることも大事です。
自分の仕事にとって何がスパイスになるのかは
自身で判断していくことですが…
人間関係の停滞感であれば
今までの関わり方を変えたり言葉かけを変えたり。
投げかけたり、行動したり、
自ら動いていくことが活性化に繋がります。
それはエネルギーを与えることになるのです。
活性化していくことによって
一年後は変わってくると思います。
今、活性化させる必要のあるものは活性させていきましょうね。
（2023.6）
Bloomingメッセージ【お福分けの気持ちで】
5月に入りました。
初夏になっていきますね♪
例年以上に早い(笑)
さて、5月のブルーミングメッセージは
「お福分けの気持ちで」
お福分けと聞いてあなたは何を思い浮かべますか？
「お福分け」より「お裾分け」の方が
聞き慣れているかもしれませんね。
意味的には若干違うようですが
今回は「お福分け」で書きたいと思います。
＊「お福分け」とは
めでたい福をお分けすることを意味する言葉である
（goiryoku.comより）
例えば
たくさんの頂き物があった時に周りの皆様に分ける。
お福分けになりますね。
物でなくても
嬉しいことやハッピーなことがあったら
優しい気持ちで周りの方々に接する。
これもお福分けのひとつではないかと思うのです。
しあわせな気持ちは優しい波動で周りに伝わります。
宇宙の法則は、
先に与えたり、先に出した結果
得ることが出来るのです。
嬉しいことやハッピーな気持ちを周りにシェアすることで
ひとつのハッピーなことが何倍にもなっていきます。
特に嬉しいこと、ハッピーなことがなくても
自分から楽しい気持ちを持ち、周りの方と接することも
しあわせなお福分けになっていきます♪
日常生活の些細なことでも
幸せだな、楽しいな、と思えると
お福分けはたくさん出来るようになります。
そして、その結果として自分自身に戻ってきます。
たくさんの嬉しいこと、しあわせ、エンジョイのエネルギーが
あなたのところにやってくるのです。
今、地球には不安要素がたくさんあり
不安を抱えている方も多いと感じています。
だからこそ一人一人が
目の前のしあわせを感じたり、喜んだりすることが
大事なのです。
そしてお福分けの心で
周りの方と接していくことが本当に必要なのです。
もちろん、その様な気持ちになれない時もあります。
なれないときはなれないで良いのです。
でも、切り替えられたときには
「お福分け」をやってみてください。
１＋1＝無限大というマスターマインドの法則があるように
人数が増えていけばお福分けの心が何十倍、何百倍以上になると思います。
結果それは、地球に良き波動を送ることに繋がるのです。
今月は「お福分け」の心を意識してみてくださいね。(2023.5)
Bloomingメッセージ【自分を育てる】
桜の季節ですね。
地元高崎の桜は満開を過ぎ、葉桜になってきました。
今年の春も早く過ぎてしまいそうですね。
4月のブルーミングメッセージは
「自分を育てる」です。
良いところを育てる
弱いところを育てる
心を育てる
身体を育てる等々
様々な「育てる」があります。
「育てる」には
成長、伸ばす、深くする、など多くの意味があります。
「自分を育てる」と聞いて
あなたは自分自身のどんな所を育てたいと思いましたか？
何となくでも最初にふと思ったところが
あなたの本当に育てていきたいところなのかもしれません。
人は「成長したい」という意思があれば
年齢関係なくいくつになっても育てることができます。
興味があることを知っていくこと
好奇心でものを見ていくこと
自己肯定感を上げていくこと
要らないものを手放していくこと
日々のなかで些細なことに気付くこと
嫌なことに直面したときに対処していくこと
揺れない自分を作ること…
これら全て、育てることに繋がります。
たくさんあってキリがないですね（笑）
365日一年を過ごしていれば
基本的には365日分自身を育てている
とも捉えることができます。
ただそれは意識あってのこと。
意識していなければ、
何事もなく何もしないうちに一年経ってしまった…
このまま一生終わってしまうのか…なんて
感じてしまうこともあるかもしれません。
自身を育てていける事はたくさんあります。
自分を育てていきたい！と思った方、
まずは「自分を育てる」ということに
意識を向けてみてください。
そして日々の中でたくさん気づいていきましょう。
何気ない日常のすべてが当たり前だと思ってしまうと
気づきにはなりません。
忙しい日々とは思いますが
時には違う目線で物事をみたり行動してみましょう。
「気づく」ことは大きく「育てる」ことになります。
子供に対しては「育てる」という言葉は違和感ありませんが
普段意識しない大人だからこそ「育てる」ことを意識した方が良いのです。
年齢を重ねれば重ねるほど
「育つ」ことから遠のいていると
感じている方は多いかもしれません。
もしかしたら「育つ」という言葉自体意識になく
“枯れ”に向かっている方もいらっしゃるかもしれませんね。
メンタルエステスクールには
20代から60代の方が在籍していますが
50代60代の方も間違いなく育っています。
心も自分軸も好奇心も（笑）
皆様を見ていると改めて
成長に年齢は関係ないんだな、と心から思うのです。
「自分を育てる」という言葉を意識していると
たとえどんなことが起きたとしても
自分を育てているんだと思えます。
それは悲観することなく
クリアできることに向かって行くことになるし
今まで以上に毎日が楽しくなっていくのです。
植物もぐんぐん育っていく季節になりました。
年齢は関係ありません、
私たちも「自分を育てる」ことを意識し過ごしていきましょう。
（2023.4）
Bloomingメッセージ【元気の素】
3月、春の香りで溢れる季節ですね。
花粉症の方はお辛いかもしれませんが…
以前の私は、かなりひどいスギ花粉症だったので
(現在は症状が軽減)
春は好きなのに、思い切り外の空気を吸うことができず
マスク必須の生活でした。
だからコロナ渦でマスク生活になっても
あまり抵抗感は感じなかったですね（笑）
さて、3月のブルーミングメッセージは
「元気の素」です。
あなたにとって「元気の素」ってどんなことですか？
「元気の素」とは元気になれる原動力。
食べ物、飲み物、人、香り、音楽等々、何でも良いのです。
これをすれば元気になれる、というものを
日頃から探したり、認識しておきましょう。
この「元気の素」があることによって
気持ちの切り替えが早くなります。
日々のなかで落ち込むことも、嫌なことも、
思うように行かないこともありますよね…
落ち込んで
グルグルそこから脱却出来なくなると
ますます苦しくなってしまい
目の前の良いことにも
意識を向けることが出来なくなってしまいます。
次の行動や脱却する為の思考にもなりにくい。
落ち込む時はとことん落ち込むことも経験、
とは思いますが
気持ちの切り替えが早く出来た方が
早く楽になることが出来ます。
そこで「元気の素」です。
「元気の素」を使って
負のループに陥る前に気持ちを切り替えるのです。
「元気の素」を使う時には
「自分自身を確実に元気にする」と思い込んで
自身をマインドコントロールすることも大事なポイント！
「元気の素」で気持ちが上向きになり始めたらこっちのもの(笑)
エネルギーが動き出します。
「元気」という言葉の意味には
活動の源になる力、という意味もあります。
だからこそ「元気の素」で気持ちが切り替わり
次の行動に向かっていくことができるのです。
些細なことでも人の気持ちは180度変わることができます。
あなたにとっての「元気の素」は何ですか？
「元気の素」、確認しましょう。（2023.3）
Bloomingメッセージ【基盤・あなたの大事にしていること】
2月に入りました。
節分・立春を過ぎるといよいよ2023年本番となります。
そんな2月のブルーミングメッセージは
「基盤・あなたの大事にしていること」です。
ビジネスや自分事等々で
「今年は動こう！動きたい！」
と思っている方は多いように感じます。
そう思った時には
自分自身の基盤を確認してみましょう。
基盤とは…
プライベートでも仕事でも
・自分が大事にしていること
・自分の思い
・何のために？という動機
などです。
その基盤があるからこそがんばれる、と思いますし
基盤があるからこそブレずに進むことができ
心が揺れたとしてもまた戻ることができるのです。
自分にとっての基盤を忘れてしまうと
忙しく余裕がなくなった時にブレてしまい
本末転倒になってしまうことは多々あるのです。
例えば
家族がしあわせになる為に仕事をがんばろう、と思います。
がんばった甲斐あって、さらに忙しくなります。
会社の評価は上がるけれど、忙しい故、家族との時間が取れず
すれ違いの生活になってしまう…
結果、しあわせどころか寂しい思いをしてしまう…
あることですね。
本末転倒です。
では上記の場合、どう考えればいいでしょうか。
家族のしあわせが基盤です。
忙しい仕事を減らす方向で考える、という事ではなく
忙しくなったからこそ
家族とのコミュニケーションを大事にしよう、と意識できていれば
短い時間のコミュニケーションでも言葉も行動も変わり、
同じ時間働いたとしても結果は変わるはずです。
基盤を解っているからこそ優先順位が明確になるのです。
その時々で優先順位がどうしても仕事が一番になることもあるでしょう。
でも、家族への言葉かけ、コミュニケーションを怠らなければ
理解して貰えるものです。
家族での例を書きましたが、これは仕事上でも同じです。
例えば
一つの商品があります。
これを皆様に元気になって貰いたいから販売を始めます。
それがいつの間にか「売る」ことだけに意識が向き
売れる為なら手段を選ばないようになってしまう…
働いていてもふと虚しくなってしまう…
よくある事です。
「元気になって貰いたい」という基盤・あり方を忘れてしまっているのです。
もちろん、売れなければ仕事として成り立たないので売ることは大事ですが
「何の為に」が自身の中にしっかり根づいていれば
元気になって頂きたいからお客様に勧める、というスタンスになります。
そう思えれば、努力も苦ではなくなるし、結果も付いてきやすいのです。
「販売」という行動は変わりませんが、メンタル面が全く違うのです。
本格的な2023年になるこのタイミングで
「基盤・あなたの大事にしていること」を確認してみましょう。
（2023.2）
Bloomingメッセージ【しあわせになる為に生まれてきた】
新年明けましておめでとうございます。
2023年がスタートしましたね。
昨年中はブルーミングをお読みいただきありがとうございました。
本年も日本メンタルエステ協会、メンタルエステスクール共々
お役に立つ情報を発信していきたいと思っております。
よろしくお願いいたします。
皆様、お正月は如何お過ごしでしたか？
私は毎年のことながら
アッという間の年末年始でした(笑)
さて、1月のブルーミングメッセージは
「しあわせになる為に生まれてきた」です。
人は誰でも今生
「しあわせ」になる為に生まれてきています。
とは言っても
しあわせ感は人それぞれですし
「しあわせ」だと思えない事も多々あるかもしれませんね。
では、「しあわせ」からは程遠い
自身にとって良くない出来事が起きたときは
どう捉えたら良いでしょうか。
その時は
悶々としながらも目先の対処をしたり
色々な感情が渦巻いているかもしれません。
でもそれはそれで良いのです。
心に少しでも余裕が生まれ
客観的にその出来事を振り返ることが出来た時、
その出来事を通じて何に気が付いたか
何が学びになったか等々を確認してみてください。
あなたにとってのプラス面が必ずひとつ以上はあるはずです。
嫌な出来事も思うようにならない事も
表面上は「しあわせ」とは
かけ離れて見えるかもしれませんが
その経験があなたの深みを作ってくれます。
あなたがますます「しあわせ」になるための経験なのです。
だからこそ
「しあわせ」をより深く感じられるようになるし
些細な事に「しあわせ」を感じられるようになるのです。
それと
「しあわせになる為に生まれてきた」と思うことで
あなた自身のエネルギーも「しあわせ」方向に向いていきます。
そのエネルギーは
素敵な人との出会い、チャンスとの巡りあわせ、
運命を変える出来事等々を引き寄せ、
何があっても良い方向に向くようになっていくのです。
2023年
一年を通し自分自身が「しあわせ」だと感じられるよう
「しあわせになる為に生まれてきた」と思って
日々過ごしていきましょう。（2023.1）