スピリチュアルの活用法
～スピリチュアルからスピリットへ～
Bloomingメッセージ
【思考の柔軟性】
あなたは柔軟な思考を持っていますか？
これからの時代背景のなかで、
考え方に柔軟性を持つことは
とても大事なポイントの一つです。
柔軟性がないと
上手くいかなかったり
心も折れやすくなってしまうのです。
柔軟に考えられない、とは
例えば
・自分の考えに固執する
・こうでなければならない、という思いが強い
・今までのやり方等に拘る、等々
自分には出来ない、苦手・・・と
最初から思考をストップしてしまうことも
柔軟とは言い難いですね。
コロナ禍の環境下で
「オンライン」「テレワーク」等が
急速に普及したと思います。
でも、多かれ少なかれ
ネット環境に苦手意識を持つ方もいます。
苦手だから・・・で済めば良いですが、
そうも言ってられない事も多いのではないでしょうか。
柔軟性を持てると
どんな環境でも楽しく生きていけるし
心も折れないのです。
植物の竹を思い浮かべてください。
竹はひとつの柔軟性のイメージです。
風が吹けば大きくなびきますが
折れることなく元に戻ります。
たとえ強風で大きくしなっても簡単には折れません。
根が張っていることも重要ですが
茎の部分がとてもしなやかなのです。
人に置き換えると、
地に足をつけ
自分自身の軸や芯がしっかりあるからこそ
柔軟性を持てる、とも言えます。
もし迷うことがあるならば、
何の為にそれをするのか、
何が一番ベストなのか、
何をすることが今後の自分自身に必要なのか、
まずは自分自身の軸をもう一度考えてみましょう。
そして自分自身の将来に必要な事を
柔軟に判断していくこと。
今までの考えややり方にこだわっていると
進みにくくなってしまいます。
柔軟な対処は
未来への対処なのです。
今、地球も変革期と言われています。
今までの当たり前が
当たり前ではなくなっている今、
自分自身の柔軟性を高めるチャンスでもあります。
変革に対して柔軟に対応することで自分自身の枠が広がり、
枠が広がることでさらに柔軟な対応が出来るようになります。
竹を思い浮かべながら
柔軟性を意識していきましょう。（2020.6）
Bloomingメッセージ
【今こそ人間力アップ】
今、誰しもが大なり小なりの
ストレスを感じているのではないでしょうか。
地球上がコロナウイルスの影響で
未知の世界を体験しています。
生死を掛けて仕事をしている方(感謝しかありません)
仕事を失った方
仕事の仕方が変わった方
生活が一変した方
犠牲になられた方…
私自身、今は変革の時代だと
お伝えしてきましたが
こういう形になるとは思ってもいませんでした。
ですが現状を、捉え方の一つ、
「魂の視点」で考えたとしたならば、
自分自身でこの変革の時代を選んで生まれてきのだから
必ず乗り越えることができる、
と言えるのです。
自ら選んだ時代の状況下で、
何を感じ何を学んでいくか、
生きていく力を問われているのだと思います。
弊社の本体は町工場。
バブル崩壊、リーマンショック等々を経験してきました。
特にリーマンショック時の経済的ダメージは本当に大きく
「ダメかな・・」と
ふと頭を過ることが何度もありました。が…
心の奥底では
「このまま終わるわけが無い」
「自分自身がこの経験を選んだとしたならば必ず超えることが出来る」
と確信していたのです。
だから夫と私は
真摯にその現実に向き合い行動してきました。
その結果、
周りからは奇跡だと言われるほどの状況には回復し、
今も存続しています。
もちろん周りの方々の協力等々があってのこと、
それには感謝しかありません。
そして今思うに、リーマンショック前と後では
私自身の人としての力が大きく変わったと思うのです。
・痛い思いをしたからこそ、以前よりも人の痛みを深く理解できるようになった
・人を認める許容範囲が広がった
・自分自身を信頼する、という言葉の意味をより深く理解できた
・ストレスに強くなった
・メンタル面がよりタフになった
・日常の当たり前がどんなにしあわせなことか、を実感した
・どんな状況でもまずはメンタル有りきだという事をより深く体感した
・自分自身で決めた事はそのようになる、と確信した
・より状況を楽しむことが出来るようになった…
他にも色々ありますが、
間違いなく自分自身の軸や枠は広がり、
人間の持つ力＝人間力がアップしました。
今の状況下だからこそ
自分自身を良く知ることが出来ると思います。
これは心地よい
これは好きではない
これにはストレスを感じる等々
そして対処をするなかで、
ストレスには解消方法を見つけたり
不安に陥った時の切り換え方を見つけたり・・・
生きる力を増していることになるのです。
すなわち人間力アップ！
これから先、
リーマンショック以上の厳しさになるとも言われています。
起きている事実は変わりません。
でも、その事実をどう捉えていくかは自分次第です。
嘆いていても人間力は付いていきません。
どう切り替えどう行動していくか、で、
人間力は付くのです。
楽しい時よりも
思うようにいかない時の方が人間力アップのチャンスです。
人間力をアップする時だと思い、
未来は明るいと信じ、
自分自身の力を付けていきましょう。（2020.5）
Bloomingメッセージ
【その環境だからこそ】
不測の事態が起きた時
想定外の出来事が起きた時
未経験の出来事が起きた時等々
人は不安になるし、
心配もするし、
心が右往左往します。
受け入れがたいものほど
拒否したくなりますよね。
大なり小なり人生には
そういう事はあると思います。
特に今、
地球規模での変化時です。
今までの観念が通用しなくなり、
柔軟性や協調性がますます求められています。
でも、
捉え方や考え方次第で
ピンチをチャンスに転じさせることができるのです。
ピンチに陥った時ほど
「その環境だからこそ」と思うのです。
その環境だからこそ
新しい事や新しい物が生まれるチャンスなのです。
魂の見方をすれば、
自分から今現在を選んで生まれてきている、
と言えます。
だからこそ、
必ずクリアできるはずなのです。
もうダメだと思わず
諦めない事、
知恵を出す事、
自分を信頼しきっていく事、
が大事なポイントです。
これらの土台には
逞しい自分である事も必要です。
逞しさはこれからの時代
ますます必要です。
ではどうしたら
逞しい自分になっていけるのでしょうか。
まずは、
あるがままの自分、
等身大の自分でいることです。
飾ることなく、
鎧を付けることなく、
背伸びすることのない等身大の自分。
傷があっても良いのです。
弱くても良いのです。
あるがままにいられる事が一番強く、
タフな自分になっていくのです。
それに加え
自分軸を太くしていきましょう。
揺れない自分。
揺れてもすぐに戻るには太い自分軸が必要です。
自分軸を太くするには
自分を信頼していく事が一番。
自分で感じたこと等を素直に信頼すること、
それが自分軸の太さに繋がっていきます。
そして、
多角的な見方や柔軟性を持つことで
しなやかな強さを持つ自分軸に。
こうしなければ、ああしなければ、こうでないと・・・と
決め過ぎてしまうと
視野や行動などすべてを狭めてしまいます。
様々な角度から柔軟に物事を見るクセをつけていきましょう。
自分を信頼でき、
智恵を出し、
諦めなければ、
どんな環境でも乗り越えていくどころではなく、
バネにし飛躍していく事ができるのです。
どんな時も
「その環境だからこそ」と
今出来ることを積み重ね、
未来に向けて智恵を絞っていきましょう。（2020.4）
Bloomingメッセージ
【良運体質・エネルギーを出し惜しみしない】
ずいぶんと暖かい日が増えてきました。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
さて、今月のメッセージは「良運体質」です。
良運体質とは、
良き人、事、もの等とご縁を頂きやすくなる体質、
という事です。
何をするにも
「運」というものはあると思うのです。
多かれ少なかれ
日常生活でもビジネスでも
運の良し悪しは影響します。
その運をものにするしないも、
良き運を引き寄せるのも
実は自分次第なのです。
では良運体質になるには
どうすれば良いのでしょうか。
それは
「エネルギーを出し惜しみしない」
ことも一つの方法です。
エネルギーとは？
ここでは
時間やお金、
自分自身の行動を
エネルギーと捉えてみましょう。
出し惜しみしない、は
使う時にケチらない、
気風が良い、
潔い、とも言えますね。
時間をかける、
お金を気前良く払う、
お金を使ったら後悔しない、
潔い行動をする、
ケチケチしない、など
素直にそう出来る方は
運の良さに繋がっています。
もちろん場面によっては
抑える必要もあります。
でも細かい視点ばかりだと、
結局、細かくまとまってしまうのです。
エネルギーを出し惜しみしない、という事は
自分自身のエネルギー枠を
広げることにもなります。
出すことによって入ってくる。
先に出すことが宇宙の法則でもあるのです。
エネルギーの枠が広がると
ますます自分自身の
ブレない軸・芯が必要となりますが、
良き人・事・もの等の結びつきがたくさん出てくるし
運命を変える人に出会う可能性にも繋がるのです。
今は死語になりつつある
精一杯も一生懸命も、
エネルギーを出し惜しみしない言葉ですね。
何事も一生懸命・精一杯やることは
行動にエネルギーを注ぐことになり
結果エネルギーの枠が広がり、
エネルギーがたくさん入ってくる事になるのです。
日常での行動の積み重ねが良運体質に繋がります。
3月は芽吹いていく時期です。
エネルギーを出し惜しみしないで
思い切って良運体質になる行動をしていきたいですね。（2020.3）
Bloomingメッセージ
【心の栄養分】
2020年2月に入りました！
2020年のエネルギーが本格的に動き始めます。
今年も時間の流れを速く感じるでしょうね。
毎日が忙しく
あっという間に一日が終わる、という感覚を
感じる事はあると思います。
日々、流されないように生きる、
という事は今年も大事ですね。
流されないように生きるためには
「今、ここ。」
意識をしっかり今に向けることも大事なことです。
2月のブルーミングメッセージは
【心の栄養分】
今月は意識を自分自身に向け、
自分自身に栄養を与えましょう。
もちろん体の栄養も必要ですが
今月は「心の栄養」に意識を向けてください。
例えば、
心が喜ぶこと、楽しい事、幸せだと感じる事等々、
心が元気になっていくことをやってみましょう。
これらは自分自身の大きな大きな栄養分になるはずです。
栄養分は心のエネルギーに直結します。
身体もエネルギー不足だと
日常生活に支障が出てくるように
心のエネルギーもとても大事なものなのです。
先月のブルーミングメッセージでも書きましたが
意識は大事。
意識するためにも心のエネルギーは必要なのです。
あなたにとっての心のエネルギー源って何ですか？
人それぞれ違いますよね。
家族との団らん、
友人とのおしゃべり、
音楽を聴く、
旅、
美味しものを食べる
（これは体の栄養にもなりますね(笑)）
綺麗なものを見る・・・
逆に、
自分にとってイヤな出来事も
長いスタンスで考えれば、
確実に栄養分になっていきます。
その出来事があったからこそ、
理解が深まる、考える、メンタルが強くなる等々の
メリットがあり、それが栄養分なのです。
その時には心は喜びませんが(笑)
思いもよらないイヤな出来事が起きたとしても、
それもいつか栄養分になる、と思ってみましょう。
すべてが栄養分になっていきますよ。
今年も行動です。
行動していくには「栄養分＝エネルギー」が必要です。
日々の忙しさに流されないためにも
自分自身の心に栄養分を与えること、
意識してみてくださいね。（2020.2）
Bloomingメッセージ
【意識を意識する】
明けましておめでとうございます。
昨年中はブルーミングメッセージをお読みくださり
ありがとうございました。
本年も
日本メンタルエステ協会、メンタルエステスクール共々
皆様が元気に笑顔で過ごせる情報を発信していきたいと思っています。
本年もよろしくお願いいたします。
2020年のスタート、皆様はいかがお過ごしでしたか？
私は例年通り？(笑)のお正月でした♪
さて、2020年1月のブルーミングメッセージは
「意識を意識する」です。
意識の捉え方は様々です。
意識とは
・状況・問題のありようなどを自らはっきり知っていること。
・思考・感覚・感情・意志などを含む広く精神的・心的なものの総体。
特に対象を認識する心の働き。主観。物質・存在・世界・自然など、
客観的なものに対する。現象学では世界を構成する超越論的自我の働き、
また唯物論では存在に拘束される観念一般を意識と呼ぶ。
・〔梵 mano━vijñāna〕六識の一。感覚器官による眼・耳・鼻・舌・身の五識に対し、
心の働き、精神の働きのこと。第六識。 ～三省堂より～
等々ありますが、ここでは
意識することによって現実も変化してくる、
という事をお伝えしたいと思います。
例えば
今の環境が自分の思うような環境では無い、としたならば、
意識して、
自分の思う環境にしていくにはどうしたら良いか、
何をどうしたら思うような環境になるか、
と考え行動しましょう。
行動が変わると、
当然のように現実も変化していきます。
思うような環境ではないと感じても、
どうなったら良いか、を意識しなければ
変わることなく同じ環境のままです。
意識するのと、意識しないのとでは
行動による変化に差が出ます。
行動することにより変わっていく最初のスタートは
意識する事なのです。
日常の中の様々な事に対して、
いつもの事だ
どうせ変わるわけ無い、と
自分にとって不具合なことが当たり前になっていないか
時々はチェックしてみてください。
それが意識する、という事です。
意識し行動が変わる事で
色々なものが実現していきます。
今年一年、皆様の思いが具現化しますように！！
私達も皆様を応援いたします。
より良い一年にしていきましょう。（2020.1）